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皆さんはボールを投げるときに「叩く」という感覚はありますか？この感覚を身に付ける...
先日の記事でトップの時点で肘の位置が低いと肘の内側を痛める事に繋がる恐れがあると...
肘の痛みはポジションを問わず多くの野球経験者が一度は経験した事があるのではないで...
野球の練習と聞いて走塁を思い浮かべる人は多くないでしょう。実際走塁に毎日のように...
今回は投球時に使う筋肉を鍛え球速アップへとつなげる２つのトレーニング方法について...
野球をする上で走攻守のレベルが高い選手は3拍子揃った素晴らしい選手として重宝され...
最近日本の野球界では球数制限という言葉をよく耳にするようになりました。球数制限を...
毎日グラウンドに行く前に自分のテーマを決めていますか？中高生の選手に「今の課題は...
以前伸びる選手と伸びない選手についてご紹介しましたが、今回は指導を受けた際にそれ...
