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最近の質問で「球速を上げるべきなのかコントロールを良くする方が大切なのか」という...
突然ですが皆さんはウエイトトレーニングは野球において必要だと思いますか？ 近年ウ...
突然ですが皆さんは投球の際背中を使う感覚はありますか？背中を上手に使う感覚、扱い...
高校野球に対して漠然とした不安や、特待生として入学してくる選手がいる中で自分がど...
皆さんはボールを投げるときに「叩く」という感覚はありますか？この感覚を身に付ける...
先日の記事でトップの時点で肘の位置が低いと肘の内側を痛める事に繋がる恐れがあると...
肘の痛みはポジションを問わず多くの野球経験者が一度は経験した事があるのではないで...
野球の練習と聞いて走塁を思い浮かべる人は多くないでしょう。実際走塁に毎日のように...
今回は投球時に使う筋肉を鍛え球速アップへとつなげる２つのトレーニング方法について...
