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姿勢という言葉は大きく二つの意味を持ちます。先ずは一般的な肉体的な意味での姿勢。パフォーマンスを高めるためには必要不可欠な要素です。もう一つは精神的な意味での姿勢。これは取り組む際の心構えや態度など、行動や考え方を指します。
バランス感覚を養う事で本来自身が持っている力を効率的に発揮・伝達する事が可能になります。
イメージ通りの動きをするためには柔軟性が不可欠。出力を高める上でも柔軟性は必要になります。
筋力×速度＝パワー
筋力を上げるだけでなく、瞬間的に発揮する能力を養う事でパフォーマンスアップにつなげます。
ご希望のコースをLINEまたはお問い合わせフォームよりご連絡ください。
所定の入会届にご記入のうえご提出ください（高校生以下は保護者の署名・捺印が必要）。
入会金¥10,000（諸経費込み）の納入をご確認後、レッスン開始の準備に入ります。
初回レッスン日のご案内をいたします。スタートからしっかりサポートします。